O Planalto, também designado "País médio", é a região mais densamente povoada da Suíça. Ele se estende desde o lago Léman, a sudoeste da Suíça, até o lago de Constança, a nordeste. As áreas agrícolas ocupam cerca de metade da região. A paisagem do Planalto, ao contrário do que seu nome pode indicar, não é plana nem uniforme. 

Entre as três zonas geográficas da Suíça, o Planalto (ou "País médio") ocupa cerca de 30% do território. Ele é delimitado a norte pelo maciço do Jura e pelo Reno, a sul pelo lago Léman e pela cadeia montanhosa dos Alpes.

Áreas agrícolas e áreas habitacionais

O Planalto representa cerca de 30% do território suíço e reúne mais de dois terços da população do país. Essa é a região mais densamente povoada da Suíça. As áreas agrícolas representam cerca de 50% do Planalto; as florestas ocupam cerca de 24%. As áreas habitacionais e de infraestruturas ocupam cerca de 3.000 km², ou seja, 7,5% do território suíço. Essas áreas estendem-se por 16% do Planalto, ou seja, uma superfície duas vezes superior à média nacional. 

A região do Planalto concentra ainda grande parte dos grandes centros urbanos e industriais da Suíça. Cerca de três quartos da população suíça vive nas aglomerações urbanas.

O Planalto representa a região onde há um maior desenvolvimento das áreas urbanas e de infraestruturas e é onde a rede rodoviária e o tráfego são mais densos. O Planalto constitui também a região na qual a agricultura é mais intensiva. Portanto, a paisagem é significativamente fragmentada.

Desde 1996, não é possível encontrar um quilômetro quadrado no Planalto onde reine a escuridão absoluta durante a noite; essa região compõe mais de metade de todas as ligações rodoviárias da Suíça.

Ao contrário do que seu nome pode indicar, o Planalto não é plano nem uniforme. Sua paisagem é constituída por inúmeras colinas e alguns montes.

Lagos e cursos de água

A região conta ainda com vários grandes lagos: o lago Léman, o lago de Neuchâtel, o lago de Zurique e o lago de Constança, bem como cursos de água importantes, como o rio Aar, o rio Sarine e o rio Reno. O lago Léman, localizado na fronteira franco-suíça, é o maior lago da Europa ocidental. O maior lago totalmente suíço é o lago de Neuchâtel, com uma superfície de 218 km².